宝宝自己用餐难点多多

竞彩足彩混合过关开奖结果 www.yamoc.tw 满周岁以后,宝宝的生存技能突飞猛进。不过小吃货们要掌握吃吃喝喝的技巧并不容易,而在一旁干着急的爹妈们也会遇到各种棘手的问题,比如:宝宝总是依赖喂饭,不肯自己吃饭怎么办?看宝宝吃得少,是不是还得喂两口?怎么宝宝每次吃饭,都弄得一片狼藉?奶爸奶妈不妨耍点小手段,解决宝宝自己用餐的诸多难点,尽快养成自给自足的好习惯!

让宝宝乖乖吃饭的小妙招

1)养成吃饭的仪式感

经常有妈妈抱怨,宝宝吃饭坐不住,到处乱跑,还得端着饭碗追。这种情况就需要一把材质过硬而且自带小桌板的餐椅,每次吃饭就把孩子抱进去,吃完再抱出来。在这个独立的小餐桌上摆好餐盘以及食物,也是一种仪式感,它让宝宝意识到吃饭需要自给自足,而不再依赖于喂饭。

2) 少点娱乐,专注吃饭

为了哄孩子吃饭,好多家长都喜欢用玩具、手机甚至载歌载舞吸引孩子的注意。但是过于娱乐化的用餐环境反而不好,宝宝很容易就把吃饭和玩耍联系在一起,不仅分心甚至变本加厉,以吃饭为条件提出更多要求。所以还是放下手机、丢掉玩具,让孩子在安静的环境中专注于美食吧!

3)宝宝吃得香,邋遢点又何妨

因为不太擅长精细动作,宝宝刚开始学吃饭,脸上、手上、衣服上甚至餐桌周边都会一片狼藉。奶爸奶妈不要因此责怪甚至训斥宝宝,还是要多鼓励,帮助建立自信。另外可以把食材切成小块,方便宝宝用勺子、筷子或者直接手抓;尽量多选比较粘稠的粥、软饭或是麦片,对于宝宝来说这要比汤汤水水更容易掌控。

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4) 美食换花样

给宝宝做饭,妈妈总是挑最好的食材,尽可能做得美味,但有时候却忽略了餐食的趣味性。同样是面包、牛奶和鸡蛋,不妨做成三明治,让宝宝吃起来也能有新鲜感。至于那些看起来不太讨喜的蔬菜,宝妈也可以配合一些水果、酱汁摆盘,拼出好看的卡通图案,色香味俱全才能更开胃。此外,在餐具上下点功夫也是不错的选择,挑选一些好看又好玩的勺子、碗筷,宝宝吃饭也能更香。

5)偶尔饿一下肚子不是坏事

要让宝宝自己吃饭,父母乃至长辈最担心的就是孩子吃得少,营养跟不上。其实偶尔让宝宝饿一下肚子并不是坏事,千万别“心软”忍不住喂饭。哪怕这顿没吃饱,宝宝才会有“刚需”,下一顿就会吃得好。如果两餐之间宝宝肚子饿,试着用游戏、玩具分散TA的注意力,顶多喂一些水果或是奶制品,这样可以让宝宝将饥饿感与用餐联系在一起,久而久之养成规律的用餐习惯。